Dit is zowat het beste zoete aardappel recept dat ik al gegeten heb. Ik heb een heel leuke blog ontdekt van een Amerikaanse dame die recepten post die ze heeft leren kennen op haar…
-
-
Er is probiotica en prebiotica. Probiotica is een supplement dat je kan nemen om het aantal goede darmbacteriën te vergroten. Ik doe zelf 2x per jaar een probiotica kuur. Maar er is ook prebiotica…
-
Mijn favoriete ontbijt is zonder twijfel fruit. En het leuke is vooral dat mijn kids (vooral de oudste) daar makkelijk in meegaan. Maar ik wil het liefst simpel. Ik maak geen sinaasappelsap (dit laat…
-
Geweldige combinatie…het zoete van de rode biet, het zure van de dressing op de salade en het hartige van de omelet met champignon ? En weeral op mum van tijd klaar! Als kruiden in…
-
Waarom zou je in godsnaam een chocoladetaart maken met zwarte bonen? Omdat die vol zitten met vezels, eiwitten, ijzer en magnesium, én omdat ik dit graag als alternatief, voedzaam ontbijt eet (zeker mijn kids…
-
Ik wou daarnet een soep maken voor deze middag en merkte dat ik eigenlijk zo goed als geen groenten heb liggen. Maar daar lag wel rode biet en ik vind het altijd lastig om…
-
Volgens mij kan ik hier een paar mensen gelukkig mee maken… Als je mij een beetje kent dan weet je dat ik 3 kids heb, hou van koken en die 3 jongens vooral ook…
-
Laat me een doorsnee week schetsen… Ik geef zo goed als elke dag opleiding of coaching (vandaag dus duidelijk niet met al die berichten ;-)), mijn oudste zonen hebben voetbal op maandag, dinsdag, woensdag…
-
Gisteren vierden mijn man en ik onze 13de huwelijksverjaardag. We gingen eten bij Vos, één van onze lievelingsrestaurantjes in Gent. Bij de aperitief kon je geroosterde noten kiezen en dit was echt waar een…
-
Voorbereidingen voor lekkere lunch die perfect past bij deze zomerse temperaturen, taboulé! Sjalot heel fijn snijden en effe marineren in limoensap. Tomaat in blokjes snijden en verse munt fijn snijden. Ik gebruikte volkoren couscous…