Detoxen e-book

Geïnteresseerd in detoxen?

Download hier het gratis e-book: Detoxen op Bourgondische Wijze.

In het e-book vind je 21 gratis recepten die je kan gebruiken tijdens of na een detoxing.

Klik op de foto hieronder om het e-book te downloaden.

DetoxenopBourgondischeWijze

8 Comments

  • Reply sabine helewaut 23 november 2015 at 11:14

    heel tevreden met het e-book, al twee gerechtjes gemaakt, bv de lasagne zonder pasta is super lekker, echt een aanrader, zijn allemaal gerechtjes volgens mijn visie, met respect met de combinaties (geen kh met eiw) , ben er super blij mee, bedankt

    • Reply Sylvie Verleye 23 november 2015 at 11:27

      Waauw, super bedankt! Fijn dat het smaakt én overeenkomt met jouw visie op eten 🙂

  • Reply Indra 23 november 2015 at 16:22

    Graag het e-boek om te downloaden, alvast bedankt

    • Reply Sylvie Verleye 23 november 2015 at 17:31

      Dag Indra, bovenaan de site gewoon even op detox e-book klikken en vervolgens op de foto en dan zou het moeten lukken. Stuur me gewoon even seintje als het niet lukt dan stuur ik je via mail apart nog even de link door…

  • Reply sabine 7 december 2015 at 18:35

    ook de paprikasoep was super lekker, bedankt

    • Reply Sylvie Verleye 7 december 2015 at 19:23

      Thanks!!

  • Reply Kathleen 25 april 2016 at 11:22

    gerechtjes zien er super uit. Wat ik een beetje mis zijn de juiste hoeveelheden en het aantal kcal per persoon.

    • Reply Sylvie Verleye 25 april 2016 at 12:11

      Dag Kathleen, thanks!! Voor de juiste hoeveelheden snap ik het wel. Alleen als het gaat over wok gerechten en andere dan heb je volgens mijn ervaring geen exacte hoeveelheden nodig maar kook je meer op gevoel. Alleen voor de desserten (en op deze site ga je niet zoveel desserten vinden ;-)) gebruik ik wel exacte hoeveelheden. Waar ik het nodig vind om exacte hoeveelheden erbij te zetten, staan ze er normaal wel bij. Wat de kcal betreft heb je helemaal gelijk want ik ben helemaal anti het tellen van calorieën. Ik weet dat dit voor sommigen belangrijk is en ook werkt maar ik volg de hormoon balans ideeën van Ralph Moorman en heb deze vertaald in lekkere gerechten. En binnen hormoon balans gaat het niet om calorieën tellen. Integendeel zelfs, vetten zijn heel erg belangrijk! Maar hormonen regelen zowat alles in ons lichaam waaronder ook gewicht. Als je hormonen balanceert dan ga je automatisch ook beter gewicht controleren. En hormoon balancerend eten is voor mij eerder een keuze dan een dieet maar ik ben er wel heel trots op dat ik ondertussen een heel aantal klanten heb die dit volgen én ook afvallen. Ik moet persoonlijk zelfs opletten dat ik mijn eigen regels niet te strikt volg want afvallen is het laatste wat ik wil. Dus vandaar geen kcal…

    Leave a Reply