Browsing Tag

Detox

  • Lunch

    Zomerse taboulé

    Voorbereidingen voor lekkere lunch die perfect past bij deze zomerse temperaturen, taboulé! Sjalot heel fijn snijden en effe marineren in limoensap. Tomaat in blokjes snijden en verse munt fijn snijden. Ik gebruikte volkoren couscous…

    16 augustus 2016
  • Lunch

    Salade met groene asperges

    Ik eet niet zo heel graag salade want ik vind de smaak niet lekker en verteer het eigenlijk ook niet zo best. Ik kies dan al sneller jonge spinazie om rauw te eten of…

    25 juni 2015
  • Lunch

    Quinoa op smaak brengen

    Quinoa heeft de reputatie gezond te zijn dus zet ik het graag eens op tafel. Maar eigenlijk vond ik het tot nu toe niet lekker of had ik niet de beste manier gevonden om…

    25 juni 2015
  • Hoofdmaaltijd

    Kipblokjes met groentenwok en kokos

    Voor dit gerecht maak ik de groentenwok en kip apart. In een wokpan kokosolie smelten en daarin groenten wokken die in de koelkast voorhanden zijn. Meestal is het prei, selder, wortel, paprika en champignons.…

    24 juni 2015
  • Hoofdmaaltijd Lunch

    Mosselen met dipsaus van zure room

    Het mosselseizoen is begonnen dus voor al wie lekker gezond wil eten, mosselen in de pan of op de BBQ! Ik heb zelfs enkele weken geleden gehoord dat mosselen ‘medicinaal voedsel’ zijn, ik weet…

    24 juni 2015
  • Lunch

    Gazpacho Sévillan

    Lekker warm weer vraagt om een gazpacho Sévillan! Ingrediënten: tomaatjes (ik gebruik kerstomaatjes), komkommer, veel look, olijfolie, limoensap of appelazijn of frambozenazijn (ik gebruik meestal laatste), paprika, ajuin, himalayazout, kurkuma en zwarte peper. Alles…

    24 juni 2015
  • Hoofdmaaltijd

    Kip met kokos en courgetteslierten

    Kip bakken in kokosvet met kruiden als curry, kaneel, venkelpoeder, keltisch zeezout… Groenten die je lekker vindt in pan of wok ook met kokosvet en kruiden met keltisch zeezout, curry, venkelzaad… zodra kip gaar…

    24 juni 2015
  • Hoofdmaaltijd

    Lasagne zonder pasta

    Mijn favoriete lasagne zonder pasta… Aubergines in schijfjes op bakplaat met zout, peper en olijfolie. Bakken op 200° of grillen en eruit nemen wanneer ze bruin worden. Laten afkoelen. In aparte kleine vuurvaste potjes…

    24 juni 2015
  • Lunch

    Groentetorentje met gegrilde halloumi

    Onlangs ontdekte ik halloumi en deze harde kaas (normaal combinatie van geitekaas en schapenkaas)  is perfect te grillen. Ik ben nochtans geen fan van geit noch schaap maar deze kaas smaakt echt wel anders…

    24 juni 2015