hormoon balans

Om hormoon balancerend te eten, eet ik zoveel mogelijk bio en dan zijn seizoensgroenten eigenlijk de meest logische keuze én het helpt me enorm om te variëren. Ik ben nogal een tomaat freak en…

Ik had tot nu nooit behoefte gevoeld om me te verdiepen in smoothies maar ik heb er nu toch eens eentje uitgetest. En wat bleek…ik had dit al veel eerder moeten doen want was…

Dit is zowat het beste zoete aardappel recept dat ik al gegeten heb. Ik heb een heel leuke blog ontdekt van een Amerikaanse dame die recepten post die ze heeft leren kennen op haar…

Zeeproducten zijn super goed voor ons want jodiumrijk. En die jodium hebben we dan weer nodig om ervoor te zorgen dat de schildklier goed werkt dus vis gerechtje… De vis maakte ik voor de…

Er zijn zo van die gerechten die veel werk vragen maar o zo dankbaar zijn en hutsepot hoort zeker in die categorie thuis. Voor mijn hutsepot maak ik wat kokosolie warm in grote kom…